•
Beh
directions_runBeh - (57) PriFUK - devinska cesta - mokry jarok - svabsky vrch - cervena - PriFUK
Easy beh 70min TFavg 128
Nikdy som si neuvedomil, ze mokry jarok od devinskej cesty az hore po svabsky vrch ma viac ako 3km...
trending_up
Vzdialenosť
13,4 km
schedule
Čas
01:11:00
landscape
Nastúpané
199 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 23,8 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 141 bpm |
| Energetický výdaj | 852 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Tajov - kralicka tiesnava - tri krize - skalka - tajov
trending_up
25,1 km
schedule
07:05:05
landscape
1 262 m
•
directions_run (144) trnavka - zlate piesky - vajnorska
trending_up
11,9 km
schedule
01:00:23
landscape
16 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vodárenské múzeum - Sihoť
Vodárenské múzeum - Sihoť
open_in_new
1,07 km -0.1 %
|
05:14
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 125 bpm |
04:10
15,4 km/h
|
||||
|
F2 UpHill
F2 UpHill
open_in_new
1,25 km 4.6 %
|
07:51
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 133 bpm |
07:00
10,7 km/h
|
||||
|
BDK Smrtak
BDK Smrtak
open_in_new
0,26 km 14.6 %
|
01:31
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 132 bpm |
01:31
10,3 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - krizovatka
Jezuitské lesy - krizovatka
open_in_new
0,22 km 3.7 %
|
01:12
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 135 bpm |
00:49
15,9 km/h
|
||||
|
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka
open_in_new
1,42 km -7 %
|
06:16
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 126 bpm |
05:40
15,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre